Un bébé qui pleure, c’est une situation stressante pour les parents. C’est vrai que les pleurs sont leur seul moyen d’exprimer leurs besoins et leurs émotions. Face à cela, on se pose mille questions. Tu as faim ? T’as froid ? Quelque chose ne va pas ? Cette nervosité monte vite et malheureusement, le bébé la ressent. On rentre dans une spirale où tout le monde devient tendu.

On vous propose donc des astuces pratiques pour comprendre les pleurs de votre bébé. Mais aussi comment gérer cette situation au quotidien et prendre soin de vous.

Pleurs chez le nouveau-né

Les nouveaux-nés pleurent beaucoup, c’est un fait reconnu. Les études montrent que pendant les six premières semaines de leur vie, les pleurs atteignent un pic. Puis progressivement, l’enfant s’adapte à sa nouvelle vie hors de l’utérus et pleure moins. Face aux pleurs, le premier réflexe est de vérifier l’essentiel : a-t-il faim ? La couche est-elle propre ? Aurait-il besoin d’un câlin ? Si les pleurs continuent, c’est normal de devenir nerveux. Et cette tension, votre bébé la perçoit aussitôt.

La plupart des nouveau-nés se calment quand on les enveloppe fermement dans une couverture ou un gant de toilette. Cette sensation de chaleur et d’enserrement les rassure. C’est un peu comme retrouver la sécurité de l’utérus, ces dernières semaines qu’ils viennent de quitter.

Observez les pleurs de votre bébé. À quel moment surviennent-ils ? Se répètent-ils à des heures régulières ? Dépendent-ils des changements de température ? Notez aussi l’intensité, la durée et la fréquence. Ces informations seront précieuses pour le pédiatre.

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Prendre soin de soi pendant que le bébé pleure

Certains enfants ne sont pas faciles à consoler, ils testent vraiment la patience d’une mère et aussi celle des voisins. Les pleurs d’un bébé, c’est fait pour capter toute notre attention. C’est épuisant pour les nerfs. À partir de 4 mois, votre enfant comprend qu’il peut pleurer pour vous appeler. Il aura découvert le lien cause-effet : “je crie, on vient”. Et il s’attendra à ce qu’on le prenne rapidement.

Si vous vous sentez au bout du rouleau face aux pleurs de votre bébé, ce n’est pas vous qui échouez. Prenez une pause, laissez le bébé à un proche ou une baby-sitter et sortez marcher un peu. L’aide qu’on vous propose, acceptez-la.

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Essayez de garder autant que possible vos routines et celles du bébé. Ne les abandonnez pas complètement. Mangez correctement, posez-vous à table, gardez des horaires réguliers, sortez marcher chaque jour, faites votre toilette. Et dormez quand le bébé dort, c’est crucial.

Suggestions pour calmer un bébé qui pleure.

Peu importe la raison exacte des pleurs, quelques gestes fonctionnent presque toujours. D’abord, vérifiez les basiques : la couche est-elle propre ? La température est-elle bonne ? Le bébé transpire-t-il ou a-t-il froid ? Assurez-vous que les vêtements ne serrent pas, que les coutures, les étiquettes ou les attaches ne le gênent pas.

Posez-le contre votre poitrine pour qu’il écoute votre cœur battre, ou massez-lui le dos en marchant. Parfois, les bébés ont juste besoin de câlins et de présence. Profitez-en. Si vous allaitez, le sein le calmera toujours, même s’il n’a pas faim. Une tétine ou un jouet à sucer peut avoir le même effet.

Les mouvements réguliers les apaisent aussi. Bercez-le dans son berceau ou sa poussette. Une musique douce ou une berceuse font souvent des miracles.